mittan'chi

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愚痴は話してスッキリ!ぐちカフェやります。

気兼ねない仲間とお茶をする時に。「ちょっと、聞いてー!」\(◎o◎)/ついつい出ちゃう愚痴。話したらそれなりにスッキリもすると思うけどカフェキネシでさらにスッキリできるような、気軽に参加いただける会ができたらいいなと、思っていたらもうあった!やられている方がたくさん!!さすが!!!いろいろな方に教えていただいたりアドバイスいただいてるうちにとにかく一度やってみよう!と、普段セッションで使っているお部屋を少し模様替え。広いスペースではないかもだけど、何とかなるかもしれない。。。(^-^;ということでぐちカフェ参加者さん。募集します!ぐち(愚痴)カフェは、普段、お一人で抱え込んでしまっている身体にため込んで愚痴を話してスッキリ!なお茶会です。愚痴って聞くと、ネガティブなものをイメージもしてしまうけど話してしまうことでスッキリもするのですよね。話す=放すとも言いますし!愚痴って、ほんとは内緒にしておきたい話しだからお約束をお守りいただける皆さんと話し声が他には聞こえない場所で日頃の子育てや仕事、家庭のことなど ちょっとした愚痴をお茶やお菓子をつまみながらおしゃべりしませんか? プチモヤモヤをカフェキネシします。おしゃべりしてスッキリ!カフェキネシしてスッキリ!!な会になったらなと思ってます。【お申し込みにあたってのお約束】 *聞いたお話を、会場外で決して口外しないこと *他人のお話を否定したり、批判したりしないこと *参加者のみなさんを尊重すること *ネットワークビジネス等の勧誘をしないこと *お子さま連れOKですが、見守り保育となります ●日  時● 3月18日(月)13時半~15時      <途中入場・途中退出 OK です>●参加条件● 上記のお約束を厳守できる方●定  員● 3名 ●参 加 費● 1000円(お茶・お菓子代含みます)●会  場● mittan'chi(お申し込み時に、詳しい場所をご案内いたします。)      長野駅より車で10分弱です。      ※最寄駅より徒歩17分です。お車でお越しの方はご相談ください。      ※無料送迎はございません。ご了承ください。☆3月16日(土)までお申し込み受け付けます。お申し込みはコチラから

〚セッションご感想〛自分を大事にしようというきっかけになりました。

セッションを受けていただいたSさまよりご感想をいただきました。子育て真っ最中のSさま。「お子さんに対してイライラしてしまうことが多くストレスを感じてしまう」ということでセッションさせていただきました。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇先日はありがとうございました😊あの後、おチビ達の保育園のお迎えだったんだけど、みんな愛おしくて、寝るまで楽しく過ごせました♡今までになかった事でビックリ‼️楽しもうって思わなくても、少しの事でほっこりしたり(笑)自然に笑顔になってて❗️みんながなんか、柔らかい空気になっていて居心地が良かったです☆不思議❗️でも、だんだんまた少しずつ戻りつつあるけど...(苦笑)前よりはイライラが減ったし、話し方も柔らかくなった気がします❗️これからは自分に優しく声掛けて自分の気持ちをもっと大事にしてあげようと思います♡不思議な体験!でも、変わったのは確かで、自分を大事にしてあげようって思えたきっかけになりました☆ありがとうございました😊〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇お子さん達を愛おしいと感じられたと伺って私もあったかい気持ちになりました(*'ω'*)ご自身を大事にしてあげようと思えるきっかけにもなったようでよかったです!一緒にいるとこちらも笑顔になってしまうような素敵なSさま。お子様に対しても、ご自身に対しても、改めて愛おしいさを感じてさらに素敵な笑顔になられているのではないかなと思います。ありがとうございました!

疲れてやる気が出ない時に「カフェキネシ」!

「あー。疲れた。」ちょっと前の私の口癖でした (;'∀')具合が悪いわけでもないし。手が回らないほど忙しいわけでもない。初めて経験している育児で、熟睡できていないとか、毎日バタバタしているとか…そういうこともあるかもしれないけれど。いつもは、笑って対応できるような子供のやらかしも全然許せなくなってしまったり( ;∀;)この頃は、ちょっとしたことでイライラがダダ漏れしているようなそんな感じでした 。イライラしてるからなのか、普段と同じことをしていても時間がかかってはかどらない。家事なんかが思うようにこなせていない。やる気が出ない…。そんなことを感じて、またイライラが募っているようでした。そんな時、大先輩から育児に関しての助言(お小言?)をいただくことがありました。いつもであれば「なるほどー。そんな考え方もあるんだねー。」くらいでお聞きできるような内容なのに。その時は、「なんでそんな風に言われなきゃいけないんだろ」と、言われた言葉の意味を、ネガティブに取りイライラ。そして、またイライラしている自分をせめていました。そんな時!久しぶりのセルフ「カフェキネシ」!バタバタと過ぎていく毎日で、なかなか時間を作れずにいましたが(;^ω^)タイミングよく寝てくれたムスコちゃんのおかげで久しぶりに、筋反射で選んだアロマを「シュッ」「くんくん」嗅いで、メッセージを読んでみる。「なるほど。そっかぁー」メッセージのこと考えみて。「ふー」(←あー。いい香り♪となってるとこ。)で、調整終了。あっという間!!身体の反応で選んだ香りとメッセージで、自分の感じたことを、改めて理解・整理できたみたいです。モヤモヤと考えてしまっていたことが気にならなくなってスッキリ!したことはもちろんなのですがその後の家事のはかどり具合が素晴らしかったΣ(・ω・ノ)ノ!イライラは身体をいつものように動かせていなかったんですね!”心と身体は繋がっている”ということを、また実感した出来事でした。そんな風に感じたのが、昨年11月のこと。(書き始めてたのに書き終えられずで今頃…)今年はもっとまめに活用させていきたいなー。そんなちょっとしたストレスのケアに活用できる「カフェキネシ」キネシオロジーというセラピーとアロマセラピーの要素を組み合わせたセラピーです。カフェキネシを体験してみませんか?毎週木曜日13:00~16:00。個人セッションを受け付けております。個人セッションのご案内はこちら→個人セッションまた、ご自身で簡単にストレスケアのできるようにしたい!そんな方には、セルフキネシ「ピーチタッチ」がお勧めです。カフェキネシシリーズ講座のリクエスト開催受け付けております。カフェキネシシリーズ講座はこちら→カフェキネシ講座個人セッション・講座をご希望の方はこちらをご確認の上、お申し込みください。セッション・講座のお申し込みはこちら(お申し込みフォームが開きます)→ご予約・お申し込み基本的に事前予約にて承っておりますが、当日の受付が可能な場合もありますのでお問い合わせください。その他、ご質問などもお気軽にお問い合わせください(^^)/

来年2019年からの営業のお知らせ

キネシオロジーを知ってからあっという間にやりたいことができて、結婚して、子供も産まれて。。。気が付いたら、ガラッと生活も変っていました。新しくスタートしたことがだんだんと日常になってきて少し置いてきぼりにしてた自分のやりたいことも「そろそろやってみれるかも?!」と思うようになってきた今日この頃です(*'ω'*)やってみたいことは「キネシオロジー」!「カフェキネシ」!今までも、子供の面倒を見てもらったり、周りの人にたくさん助けてもらいながらちょっとずつやらせていただく機会もいただいていたのですが「もっとやりたいなーーー!」と、思っていたけど。せわしい毎日にも少しづつ慣れてきたことと今の自分のできる範囲でやり始められないかなと思うようになりました。そこで、もともと営業日を特定せず、ご希望のあったときのみ対応させていただいていたのですが来年から毎週木曜日午後を営業日としてやっていきます!…とはいっても、自宅なのでお待ちいただくスペースなどもありませんし一人で対応させていただいておりますので、ご希望の方には木曜日午後13:00~16:00の間でご予約をお願いしようと思います。(講座ご希望の際は1週間前までにご予約をお願いいたします。)まだまだ、行き届いていないところや、分かりにくいところなどあるかもしれません。少しずつ改善させていければと思いますので、いろいろと教えてください!ご質問などありましたらコチラまでお気軽に!どうぞよろしくお願いいたします。来年1月10日(木)より営業!いたします!!個人セッション・カフェキネシシーズ講座受講をご希望の方はコチラのお申込みフォームよりご予約お願いいたします。

お寺でカフェキネシ!12 月の予定

いよいよ12月がスタートしました!未だに、新しい発見や勉強だらけの育児に追われ、バタバタしながらも楽しい日々を過ごしながら、今年もあっという間でした。そんな中、ありがたいことに毎月、お寺でのセッションを、春から毎月やらせていただき、今年もたくさんの素敵なご縁をいただきました!今月も、長野市のお寺「栽松院」さんで、カフェキネシ+ハンドトリートメント「フェアリーライト」やらせていただきます。(指の筋反射と専用アロマを使って行うキネシオロジーセラピー「カフェキネシ」と一緒に経絡ハンドトリートメントをやらせていただく内容になります。)心と身体を整え、メンタルヘルスケアにもオススメの「カフェキネシ」は、キネシオロジーとアロマテラピーから生まれた、ストレスケアができるセラピーです。日々ストレスを抱えている方。なんだかスッキリしない。もやもやする。やる気が出ない。という方。カフェキネシ。なんだか気になる!という方。。。おすすめですよー!お寺でのセッションは今回が最後で、春までお休みの予定です。今年のストレスは今年のうちに!ぜひご利用くださいー(^^)/アロマの香りとハンドトリートメントでスッキリ!しましょー♪日時:12月15日(土) 13:00~17:00場所:栽松院(長野県長野市 JALシティホテル横のお寺です。)《内容》カフェキネシ+ハンドトリートメント「フェアリーライト」をご利用いただけます。カフェキネシの専用アロマで日々のストレスやモヤモヤを軽減・調整し対応する経絡を中心にハンドトリートメントします。《流れ》手湯をしながら心や身体の様子などを伺っていきます。カフェキネシで経絡の滞りをチェックします。滞りのある経絡を中心にハンドトリートメントをしていきます。《料金》約30分 2500円予約優先で対応させたていただきます。下記時間でご希望を教えてください。(開催期間内でそのほかのお時間ご希望の方はご相談ください)13:00~14:00〜15:00〜16:00~ご予約やご質問はコチラまでお問合せください。月一のお寺でのセッション。足裏からひざ下まで丁寧にもみほぐしてくれる、リフレクソロジーのみやこさんもいらっしゃいます(*'▽')こちらも併せてご利用ください!

お寺でカフェキネシ!10月の予定

今日から10月!昨日まで、すっかり秋だなと感じていましたが今日は少し暑いくらいのいいお天気!気持ちがいいですね(^^♪ご案内が直前になっていましましたが、今月は10月6日(土)長野市のお寺、栽松院さんにてカフェキネシ+ハンドトリートメント「フェアリーライト」やります!指の筋反射と専用アロマを使って行うキネシオロジーセラピー「カフェキネシ」と一緒に経絡ハンドトリートメントをやらせていただく内容になります。先月も初めての方にご利用いただきました!カフェキネシってなに?ちょっと気になるけど…そんな、初めての方にも受けていただきやすいセッションになってますのでおススメです!日々ストレスを抱えている方。なんだかスッキリしない。もやもやする。やる気が出ない。という方。カフェキネシ。なんだか気になる!という方。アロマの香りとハンドトリートメントでスッキリ!しましょー♪日時:10月6日(土) 13:00~17:00場所:栽松院(長野県長野市 JALシティホテル横のお寺です。)《内容》カフェキネシ+ハンドトリートメント「フェアリーライト」をご利用いただけます。カフェキネシの専用アロマで日々のストレスやモヤモヤを軽減・調整し対応する経絡を中心にハンドトリートメントします。《流れ》手湯をしながら心や身体の様子などを伺っていきます。カフェキネシで経絡の滞りをチェックします。滞りのある経絡を中心にハンドトリートメントをしていきます。《料金》約30分 2500円予約優先で対応させたていただきます。下記時間でご希望を教えてください。(開催期間内でそのほかのお時間ご希望の方はご相談ください)13:00~14:00~15:00~16:00~ご予約やご質問はコチラまでお問合せください。月一のお寺でのセッション。もちろん、リフレクソロジーのみやこさんもいらっしゃいますよー!足裏からひざ下まで丁寧にもみほぐしてくださいます( *´艸`)こちらも併せてご利用ください!

お寺でカフェキネシ!9月の予定

気づけばもう9月!今月は9月15日(土)長野市のお寺、栽松院さんにてカフェキネシ+ハンドトリートメント「フェアリーライト」やります!指の筋反射と専用アロマを使って行うキネシオロジーセラピー「カフェキネシ」と一緒に経絡ハンドトリートメントをやらせていただく内容になります。カフェキネシってなに?ちょっと気になるけど…そんな、初めての方にも受けていただきやすいセッションになっているかと思います。暑かった8月も終わり、頑張ったお疲れ気味の身体や心の声を聴き、アロマの香りで癒されながらリラックスした時間を過ごしてみませんか?日々ストレスを抱えている方。なんだかスッキリしない。もやもやする。やる気が出ない。という方。カフェキネシ。なんだか気になる!という方。アロマの香りとハンドトリートメントでスッキリ!しましょ♪日時:9月15日(土) 13:00~17:00場所:栽松院(長野県長野市 JALシティホテル横のお寺です。)《内容》カフェキネシ+ハンドトリートメント「フェアリーライト」をご利用いただけます。カフェキネシの専用アロマで日々のストレスやモヤモヤを軽減・調整し対応する経絡を中心にハンドトリートメントします。《流れ》手湯をしながら心や身体の様子などを伺っていきます。カフェキネシで経絡の滞りをチェックします。滞りのある経絡を中心にハンドトリートメントをしていきます。《料金》約30分 2500円予約優先で対応させたていただきます。下記時間でご希望を教えてください。(開催期間内でそのほかのお時間ご希望の方はご相談ください)13:00~14:00~15:00~16:00~ご予約やご質問はコチラまでお問合せください。月一のお寺でのセッション。もちろん、リフレクソロジーのみやこさんもいらっしゃいます!足裏からひざ下まで丁寧にもみほぐしてくださいます(^^♪こちらも併せてご利用ください!

セッション後の感じ方

現在、mittan'chiでは「カフェキネシ」を提供しております。カフェキネシは、指の筋肉の反射を確認しながら専用アロマを使って行うキネシオロジーセラピーです。カフェでもできるから「カフェキネシ」専用アロマの心地よい香りで癒されながらストレスの調整をしていきます。先日は、ここ2カ月ほど、カフェキネシを受けてもらっていた友人に全身14か所(左右で28か所)の筋肉の反射を確認しながら調整していくキネシオロジーを受けてもらいました。もう少し経験を積みたい!と考えていてまだメニューには上げていないキネシオロジー。私の経験のために、友人にはお付き合いいただいたのですが感じた変化などブログに紹介してくれたのでこちらでも紹介させていただきます!https://sachikoa.exblog.jp/27467486/※お付き合いいただいた秋元紗智子さんは、透き通るような優しい歌声が魅力的な大好きなシンガーソングライターさんです。ライブもCDもおススメです! カフェキネシもキネシオロジーもセッション後の感じ方は人それぞれですが。「自分のいる環境が変わったみたい。」私も、キネシオロジーをやり始めた時にそんな風に感じることもありました。あの人に会いたいなーと思っていたら、お誘いいただけたり。〇〇欲しいなーと思っていたら、手元にやってきたり。こんな風にしたいなーと思っていたら、環境が整ったり。そういったことがどんどん増えてきて楽しい・嬉しい・やってみたい・気になる(ワクワクw)・・・とかを素直に受け取っているうちに気づいたら、自分の環境が変わっていた。といった感じ。私の経験。今にして思えばですが、どれも元々自分の周りにちゃんとあったんじゃないかなと。。。会いたいなら、ちゃんと誘えば会う機会も作ってもらえたかもしれないし。こんな風にしようと思っているなら、それに向けて行動すればよかったのかもしれないし。ただ、身体と心のバランスが取れていない時(何かにストレスを感じていたりする時)って思っているのに思った通りに行動できなかったり変に考えて、違う行動をとってしまったりしちゃうみたい(;'∀')誘ってみて断られたらいやだな。とか考えちゃったり…もし誘われても私なんか誘ってどうする??何かあるんじゃ…とかありもしない妄想を繰り広げて、せっかくのお誘いをお断りしちゃうかもしれない。だけど、身体と心のバランスが取れていれば、その人本来の力を発揮して自然と、自分が望むモノを、きちんと受け取れるような行動ができるようになる。そんな風に感じます。きっと、抱えているストレスを手放すという自分の中での変化があったから、いろいろなモノの受け取り方が変わったのではないかなと思います。元々、受け取ることのできていたであろう「いいこと」を今、受け取る準備が整ったから受け取れたのだよ。きっと。…気づかないうちに変わっていることも多いから後になって気づくことも多いと思います。私はそれもよく気づけなくて、周りの人に「変わったねー」「順調だねー」などと言われてハッとすることが多いです(^^;月一回やらせてもらっているお寺でのカフェキネシ。今回紹介してもらっているキネシオロジーではないのですがそのキネシオロジーをもう少しお手軽に体験できる内容です。なんだかモヤモヤする。イライラする。なんでなんだろ。そんなストレスの答えは身体が知っているかもしれません。ご自身の身体の声を聴きいてみませんか。なんだかよくわからないけど、一度試してみたい!という方にもおススメです。次回は9月15日(土)。足もみのみやこさんと一緒です。気になられた方はぜひ!