8月29日(木)にNPO法人Mam's Styleさま主催の「ゆるかふぇin長野」で
講座をやらせていただくことになりました(*'ω'*)
講座のタイトルは
ママの笑顔でみんなHappy！
『ストレスも和らぐカフェキネシ体験』& 『ヘッドマッサージ』
当日は。
笑顔って大切なんですよー。
自分はもちろんだけど、子供や家族。周りの人にも影響しているんだよー。
っていうことを、
ご自身の身体の反応を確認しながら(体感しながら)お伝えする。
ということをやれたらと考えています。
多くの方は、笑顔が大切。って思ってますよね。
…でも、そんなこと分かっているけど(ノД`)・゜・。
という方も多いと思います。
そこで「笑顔って大切なんだな」を感じていただいた後に
お一人ずつ、カフェキネシの体験をしていただきます！
さらに、
会場でもある、サンダースペリーフジサロンの高崎さんに
ヘッドマッサージを教えていただくという、
心も身体も癒されちゃう講座になりそうですよー。
以下、少し長いですが、今回の講座のご案内です。
「毎日笑顔で過ごせたらいいなー！」
「いつも、子供たちに笑顔で接したいな！」
そんな風に思っているお母さん達も多いのではないでしょうか。
でも、毎日の育児やお仕事に追われてしまって、お疲れのお母さん達。
気づけば眉間にしわが寄って怖い顔になったり、子供たちにお小言が多くなったり…
そんな経験はありませんか？
出来ることなら毎日、笑顔で楽しく過ごしたいと、多くのお母さん達が思われていると思いますし、子供たちだって、ニコニコ笑顔のママが大好きです(^^♪
はじめまして。
長野市で「キネシオロジー」の提供をしている小林美里です。
「キネシオロジー」って聞きなれないですよね。
「キネシオロジー」とは筋肉反射を利用し『身体と心のバランスを調整する健康法』です。
セッションにいらっしゃるお母さんの中には
「笑うことが少なくなった」「笑い方が分からない」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
ストレスをため込まれていると、心身ともにぐったり。
笑うことも少なくなるようです。
笑顔には健康を増進したり、ストレスを軽減したり、様々な効果があると言われていますので、笑顔が少なくなるということは、余計にストレスをため込むことになるかもしれません。
今回の講座では、「キネシオロジー」でも使う筋反射テストを使って、
笑顔でいるご自身の身体の状態を確認しながら、笑顔がご自身や周りにもたらす効果をお伝えします。
お母さんの笑顔が、思っている以上に影響を与えていることを感じていただけると思いますよ！
だけど、笑顔でいることの大切さを知って、常に笑顔でいたいと思っていても、なかなか難しいこともありますよね。
そこで、笑顔の大切さを感じた後は、頑張るあなたの笑顔を曇らせてしまうストレスを調整する「カフェキネシ」を体験いただき、日頃のストレスを和らげ、笑顔でいられるようお手伝いします。
キネシオロジーとアロマテラピーを組み合わせた「カフェキネシ」でストレスを和らげてスッキリ！
あなたがあなたらしく！毎日の生活がより楽しく送れますよう是非お役立てください。
気になられた方は、ぜひ！
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