セルフケアに！ ピーチタッチ講座

8月にも入り、毎日暑い日が続いてますがお変わりありませんか？

私の家での涼み方はもっぱら扇風機なのですが、暑いからと風を浴びまくっていると、身体が冷たく重くなる感じがするので、何かケアしていかないといけないなと思っているところです(^-^;

ケアといえば！

私が現在、のんびりと取り組んでいる「カフェキネシ100本ノック」

これは、カフェキネシでセルフケアを100回していくぞー！

ということなのですが。

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セルフケアって、地味だけども調子よいかもー

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と実感しているところです( *´艸｀)

子供のイヤイヤにイラつかず付き合えるようになったりとか。(笑)

前なら気になっていたモヤモヤしちゃうことが気にならなくなってきたりとか。

ここ最近また増えてきているコロナなんかも、前は具合が悪くなるくらい気に病んでいたけれど、変に不安がらずにいられるようになったりとか。(必要といわれている予防はちゃんとしよう）

どれも、日々のちょっとしたことかもしれないのだけど、ここが落ち着くだけでも随分穏やかに過ごせているように思います。

小さいお子さんがいらっしゃったり、お仕事なんかでお忙しい方でも、簡単にできるこのセルフケア。

誰でも簡単に出来るようになっちゃう講座。

それは

カフェキネシ　ピーチタッチ講座

多分、一番受講される方が多いのではないかな？と思うカフェキネシ講座です。

カフェキネシⅡピーチタッチ 講座のご案内

3日坊主気味な私でも現在、100本ノックの69本目まで続けられたのは、簡単なこととアロマの香りが心地よいー♪というところでしょうか。

コロナのこともあり、なかなかみんなで集まったりができませんが、

現在は、ご自宅へ出張させていただくという形でご希望の方に講座をお受けいただいたりしています。(今後、状況によって変わってくるかもしれませんが）

ご興味ありましたらお気軽にお問い合わせくださいね(*'ω'*)

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